癫痫已经与我们的生活息息相关了。相信我们大家肯定是不了解的，癫痫病是我们比较常见的一种慢性脑部疾病，不仅仅会影响我们的工作，还有我们的生活，还有可能会影响患者的心理，因此要好好的治疗癫痫病。还是听听癫痫病医生给我们的详细的介绍吧。

1、情绪乐观：悲观失望、精神紧张常加重癫痫发作，良好的心态、乐观的情绪、与医生的积极配合，长期、正规服药，绝大多数病人可以基本治好，可以过上和正常人一样的生活。

2、戒免酒类：慢性酒精中毒可以引起大脑功能异常而引发癫痫发作，喝酒成瘾的人，突然戒酒也可以引发癫痫发作。酒精可以降低抗癫痫药的疗效而引发癫痫发作。癫痫病人不要饮用一切酒类(包括白酒、黄酒、啤酒、家制米酒、家制甜酒、葡萄酒、洋酒等)和含酒精的饮料。

3、饮食有节：暴饮、暴食，吃盐、喝水过多都会诱发癫痫发作，因此，应有节制。癫痫病人一般不需要特殊营养，只要不挑剔、正常饮食就可以了。有人说，癫痫病人不能吃牛、羊、狗肉和海鲜等“有热性、有火性”的“发物”，这是没有科学根据的。欧美人从来没有这个想法和忌讳，但治疗癫痫的疗效远比我国好。

4、充足睡眠：睡眠不足非常容易诱发癫痫发作，请您或您的孩子不要熬夜，一定要保证充足的睡眠。

预防癫痫病的发生方法以上已给大家介绍了，希望给大家带来帮助，在此专提醒，如发现癫痫病出现了，应及时到专业的医院检查和治疗，以免病情加重，错过了治疗癫痫的很好时间。