怎么有效预防癫痫发作，癫痫发作影响工作不说，还会给自己带来很多尴尬与无奈，严重的情况下也是会有生命危险的。那么怎么有效预防癫痫发作呢，下面就简单介绍一下。

预防羊癫疯的方法从以下方面着手：

1.进行积极的治疗是预防羊癫疯的关键

治疗羊癫疯应根据自己的病情、家庭情况、发作类型选择合适自己的治疗方案。

2.保持良好的心态是预防羊癫疯的前提

患者在得病后可能会出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪，殊不知这些不良情绪可能会诱使羊癫疯发作，所以徐汝成医生建议，患者们一定要注意保持心态健康，遇到不良情绪要学会及时排解。

3.避免诱发羊癫疯发作的因素

羊癫疯患者在生活中，应该做好预防工作，羊癫疯的预防措施有以下几种：①饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。②患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。③尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

癫痫是近年来医学界的一个新难题，并且很多患者因为癫痫病也是一筹莫展，危害性大的特点，导致癫痫发病的因素有很多种，在平时生活中要多加注意，减少其发病率。希望患者能尽早的治疗以免耽误病情。